por Ramiro Calle · Urano · pasta blanda · ISBN 9788479530143
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«Recobrar la mente» es la guía de autoayuda de Ramiro Calle, publicada por Urano en pasta blanda (156 páginas, en español).
Obra de autoayuda basada en la tradición de los yoguis: sostiene que cambiar la mente es el primer paso para cambiar la propia vida. Reúne técnicas de meditación, relajación profunda, concentración, visualización y mantras para ordenar los pensamientos, liberarse de condicionamientos y prejuicios, y alcanzar la paz interior y el equilibrio mental.
El subtítulo de la obra es «Técnicas para el desarrollo y equilibrio mental». Primera edición publicada en 1992.
Para lectores interesados en autoayuda, desarrollo personal y prácticas de meditación y relajación de inspiración oriental.
