por Alfonso Acero Visiedo · Ediciones Apóstrofe, S.L. · pasta blanda · ISBN 9788445502532
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«Relajación guiada, elemento tierra» es la guía de relajación de Alfonso Acero Visiedo, publicada por Ediciones Apóstrofe en pasta blanda con CD (78 páginas).
Esta guía desarrolla el método de relajación psicofísica de Alfonso Acero: distensión física, visualización y modulación de la voz como mantra para alcanzar una relajación profunda y conectar con la tierra mediante los sentidos.
Es el segundo volumen de la serie inspirada en los cuatro elementos, tras el volumen dedicado al agua; el CD incluye las pistas «Relajación guiada» y «Música guiada» del elemento tierra.
Para interesados en la relajación guiada, la meditación con visualización y el bienestar psicofísico desde los cuatro elementos.
