por Edy Greenblatt · EXECU-CARE · pasta blanda · ISBN 9780981929910
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«Restore Yourself: The Antidote for Professional Exhaustion» es el ensayo de autoayuda y gestión del estrés de Edy Greenblatt, en pasta blanda.
Edy Greenblatt sostiene que la restauración personal es clave para la productividad y la felicidad, y propone estrategias prácticas para identificar qué nos agota y qué nos devuelve la energía. El libro aplica resultados de investigación social al entorno laboral y ofrece métodos para eliminar el estrés autoimpuesto y recuperar el bienestar día a día.
Publicado en marzo de 2009 por Execu-Care, el libro está en inglés, tiene 164 páginas e incluye prólogo de Marshall Goldsmith.
Dirigido a profesionales con agendas exigentes y a cualquier persona que quiera reducir el desgaste laboral y recuperar energía para el día a día.
