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Sane New World: Taming The Mind
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Salud y BienestarISBN | 9781444755756
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Detalles del producto
Páginas: 120 pag
Autor: Ruby Wax
Editorial: Editorial por confirmar
ISBN: 9781444755756
Formato: Tapa blanda
Idioma: en
Publicación: 1/1/2014
ISBN: 9781444755756
Sinopsis de Sane New World: Taming The Mind
En 'Sane New World', Ruby Wax ofrece una guía práctica y accesible para comprender y manejar la mente en el mundo moderno. Explora la salud mental con humor y sabiduría, combinando sus propias experiencias con conocimientos de expertos en neurociencia y psicología cognitiva. El libro proporciona herramientas para combatir el estrés, la ansiedad y la depresión, promoviendo una vida más equilibrada y consciente.
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Sobre el autor
Ruby Wax
Ruby Wachs, OBE,, conocida artísticamente como Ruby Wax, es una actriz, activista de la salud mental, académica y escritora. Posee doble nacionalidad estadounidense y británica.
Nace en 1953Desde 197021 títulos publicados56 escribiendo
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