por Laura Marino · Leduc · pasta blanda · ISBN 9791028525804
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«Se dépasser avec Laura Marino» es el libro de superación personal de Laura Marino, publicado por la editorial Leduc en pasta blanda (192 páginas, en francés).
Tras dejar la competición olímpica por un agotamiento profesional, Laura Marino se reinventó en el plongeon freestyle y los deportes extremos. Este libro cuenta su proceso de reconstrucción y ofrece rutinas de entrenamiento físico, preparación mental, alimentación y meditación para superar límites sin perderse a sí mismo.
Este libro se publicó en septiembre de 2022 y forma parte de la colección ÀBLOCK! de la editorial Leduc.
Dirigido a lectores que buscan inspiración para afrontar nuevos retos y a interesados en el deporte extremo y el bienestar mental.
