por Christophe André · Editions Odile Jacob · pasta blanda · ISBN 9782738145192
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«Sérénité: 25 histoires d'équilibre intérieur» es el ensayo de psicología de Christophe André (Odile Jacob, pasta blanda, 173 páginas, en francés).
El psiquiatra Christophe André reúne 25 historias con sus enseñanzas para invitar a avanzar, a su propio ritmo y a su manera, hacia el equilibrio interior. Los relatos ayudan a gestionar emociones como la angustia o la dispersión y ofrecen claves para una vida más serena.
Publicado en 2019 en la colección «poches psychologie» de Odile Jacob; el autor es médico psiquiatra en el hospital Sainte-Anne de París.
Indicado para interesados en la psicología y el desarrollo personal, especialmente quienes prefieren aprender con historias y ejemplos cotidianos.
