por Catherine Maillard · libro de bolsillo · ISBN 9782883531277
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«Tabac: J'arrête !» es el manual práctico para dejar de fumar de Catherine Maillard, publicado por Jouvence en pasta blanda (96 páginas, en francés).
La autora presenta un conjunto de métodos y estrategias para abandonar el tabaco, con indicaciones prácticas para afrontar la dependencia y los hábitos cotidianos asociados. El tono es directo y la extensión breve, de modo que el libro funciona como una guía de consulta rápida para quien ha decidido dejar de fumar.
La publicación data del 1 de noviembre de 1998 y el libro pertenece a la colección Pratiques de Jouvence.
Una obra breve y directa para quienes deciden dejar de fumar y buscan métodos prácticos y accesibles.
