por Margarita Rojas González · Pirámide · pasta blanda · ISBN 9788436813722
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«Taller de sueños: Cómo mejorar su vida aprendiendo a soñar» es la guía de autoayuda de Margarita Rojas González (Pirámide, pasta blanda, 200 páginas).
La autora propone aprovechar los sueños como vía de autoconocimiento: enseña a recordarlos, interpretar su simbolismo y aplicar sus mensajes a la vida diaria. También aborda la incubación de sueños para resolver conflictos, el manejo de pesadillas y los tipos de sueños, e incluye pautas de higiene del sueño contra el insomnio.
Taller de sueños pertenece a la colección Biblioteca Práctica; su primera edición se publicó el 6 de septiembre de 1999.
Para lectores de autoayuda y desarrollo personal que quieran entender el lenguaje de los sueños y emplearlo como herramienta de mejora diaria.
