por Isabel Pinillos, Antonio Fuster · Debols!llo · pasta blanda · ISBN 9788490623855
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En 'Te mereces ser feliz', Isabel Pinillos y Antonio Fuster te guían en un recorrido de 12 semanas para construir tu felicidad. A través de 84 aforismos, este libro te invita a analizar tus actitudes, emociones y comportamientos, ofreciéndote herramientas prácticas para enfrentar las dificultades de la vida y tomar responsabilidad de tu bienestar personal. Descubre cómo mejorar tu conducta, entender tu cuerpo, gestionar tus emociones y desarrollar habilidades que te permitan vivir una vida más plena y feliz.
Este libro no es una fórmula mágica, sino una guía que te acompañará en un proceso de transformación personal. Con solo 10 minutos al día y un compromiso contigo mismo, podrás aprender a construir una vida más feliz y satisfactoria. Ideal para aquellos que buscan herramientas prácticas y consejos basados en la psicología moderna para mejorar su bienestar emocional y personal.
