por Isabel Pinillos, Antonio Fuster · GRIJALBO · pasta blanda · ISBN 9788425346316
IVA incluido
Compra Protegida con Mercado Pago
Si el producto no llega o no es lo que pediste, Mercado Pago te devuelve tu dinero.
MercadoLíder Platinum
+10k pedidos entregados · 98% calif. positivas
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
Llegamos a CDMX, Guadalajara, Monterrey, Tijuana, Mérida, Puebla y todo el país.
«Guerreros de la mente» es el libro de autoayuda de Isabel Pinillos y Antonio Fuster, publicado por Grijalbo en pasta blanda (432 páginas, en español).
El libro explica cómo las defensas creadas en la infancia pueden seguir activándose y generar ansiedad, fobias, pánico, obsesiones o conductas compulsivas. Los autores proponen identificar su origen, reconocer sus disfraces y reeducarlas con ejercicios prácticos para eliminar miedos, controlar compulsiones y transformar emociones negativas.
El libro pertenece a la colección Divulgación y su primera edición se publicó el 13 de octubre de 2011.
Para lectores interesados en desarrollo personal y salud mental que quieran comprender el origen de sus miedos y aplicar un enfoque práctico a su bienestar.
