por Deepak Chopra · NASCENTE · pasta dura · ISBN 9789896688578
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En este libro, el reconocido autor Deepak Chopra ofrece una perspectiva transformadora sobre nuestra relación con la comida. Más allá de las dietas convencionales, la obra explora cómo el hambre emocional y la desconexión con nuestro ser interior influyen en nuestros hábitos alimenticios, proponiendo un camino hacia el bienestar integral, la confianza personal y la nutrición del alma.
Esta guía práctica invita a los lectores a profundizar en el autoconocimiento para alcanzar un equilibrio saludable y duradero. Es una lectura esencial para quienes buscan no solo perder peso, sino también encontrar una armonía profunda entre cuerpo, mente y espíritu.
