por Victor N. Davich · Renaissance Books · pasta blanda · ISBN 9781580630108
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«The Best Guide to Meditation» es la guía de meditación de Victor N. Davich, publicada por Renaissance Books en pasta blanda (356 páginas, en inglés).
Guía divulgativa de meditación que explica qué es esta práctica y cómo influye en la vida cotidiana. Plantea un acceso inmediato a la meditación, con consejos para reducir el estrés y aliviar ansiedad e hipertensión, y dedica también atención a quienes ya meditan y desean profundizar en su técnica.
La obra aparece en su primera edición e incluye un prólogo de Jack Canfield, bibliografía (páginas 325-329) e índice.
Pensado para quienes se acercan por primera vez a la meditación y para meditadores con experiencia que quieren ampliar sus recursos.
