por Jules Von Hep · Piatkus Books · pasta dura · ISBN 9780349443898
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«The Confidence Ritual» es la guía de bienestar y autoestima de Jules Von Hep, publicada por Piatkus Books en pasta dura (224 páginas, en inglés).
El autor, que trabajó años aplicando autobronceador a personas de todo tipo, combina su historia personal con rituales y ejercicios de autocuidado para silenciar la crítica interna, dejar las comparaciones y recuperar la aceptación del propio cuerpo.
El libro se inscribe en las categorías de salud, bienestar y autoayuda, con enfoque en la autoestima y la imagen corporal.
Pensado para quienes quieren trabajar su autoestima y su relación con la imagen corporal desde un enfoque práctico y motivacional.
