por Hale Dwoskin · Sedona Press · pasta blanda · ISBN 9780971933415
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«The Sedona Method» es el manual de autoayuda de Hale Dwoskin, en pasta blanda.
La obra presenta una técnica práctica para soltar en el momento pensamientos y emociones no deseados, con el fin de recuperar la serenidad y el bienestar. Explica cómo distinguir los sentimientos de los hechos, tomar decisiones con más claridad y alcanzar metas personales y profesionales, con ejercicios aplicables en la vida cotidiana.
Obra de no ficción con prólogo de Jack Canfield, coautor de la serie Chicken Soup for the Soul; primera edición publicada en 2003.
Recomendado para lectores interesados en el crecimiento personal y la gestión emocional.
