por Edward Taub · DK · pasta dura · ISBN 9780751303506
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«The Seven Steps to Self Healing» es el libro de salud y bienestar de Edward Taub, publicado por DK en pasta dura (160 páginas, en inglés).
Programa interactivo de autoayuda con herramientas de autoanálisis para evaluar el bienestar de cuerpo, mente y espíritu. Plan de acción en pirámide: dieta, ejercicio y yoga, relajación y meditación, desintoxicación, autoestima, perdón y amor. Incluye la «Einstein Energy Diet» y visualizaciones para explorar miedos y ansiedades.
La edición original se publicó en 1996 por Dorling Kindersley Publishers Ltd; varios catálogos registran el título como «The Seven Steps to Self Healing Pack».
Para lectores interesados en una guía práctica de bienestar integral, con atención al cuerpo, la mente y el espíritu.
