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The Zone Diet
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Salud y Bienestar

The Zone Diet

4.4

por Barry Sears · Harpercollins Pub Ltd · pasta blanda · ISBN 9780722536926

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The Zone Diet
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Detalles del producto

Autor: Barry Sears
ISBN: 9780722536926
Editorial: Harpercollins Pub Ltd
Idioma: Inglés
Formato: pasta blanda
Publicación: 4/1/1999
Páginas: 336 págs.
Dimensiones: 21.6 x 13.5 x 2 cm
Peso: 1050 g
Categoría: Salud y Bienestar
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Sinopsis de The Zone Diet

Descubre el revolucionario plan de dieta basado en investigaciones galardonadas con el Premio Nobel, adoptado por celebridades como Madonna, Bill y Hillary Clinton, y Demi Moore. Adaptado al gusto y a los ingredientes disponibles en el Reino Unido, este libro incluye 150 recetas sencillas. Aprende a equilibrar tu dieta, aumentar la ingesta de proteínas y grasas, y entrar en una 'zona' de función metabólica óptima y máximo rendimiento. Este enfoque no solo quema grasa, sino que también combate enfermedades cardíacas, diabetes, síndrome premenstrual, síndrome de fatiga crónica y depresión.



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