por Walter Dresel · Zenith · pasta blanda · ISBN 9788445080023
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«Toma un café contigo mismo» es el libro de autoayuda de Walter Dresel, publicado por Zenith en pasta blanda (288 páginas, en español).
El autor propone reservar un tiempo para el diálogo interior y recuperar la alegría de vivir. Mediante tests y ejercicios, plantea soltar el miedo, el resentimiento, la culpa y la desesperanza, y convertir el autoconocimiento en una herramienta para afrontar el estrés y la competitividad.
Es el volumen 1 de la colección Biblioteca Walter Dresel. La edición se publicó el 6 de septiembre de 2005.
Para lectores interesados en la autoayuda y el desarrollo personal que buscan un acercamiento práctico a la autoestima.
