por Cynthia R. Green · Random House Publishing Group · pasta blanda · ISBN 9780553380262
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«Total Memory Workout: 8 Easy Steps to Maximum Memory Fitness» es el manual de autoayuda de Cynthia R. Green, publicado por Random House en pasta blanda.
La Dra. Cynthia R. Green, fundadora del Programa de Mejora de la Memoria del Mount Sinai, propone ocho pasos para entrenar la memoria y evitar olvidos habituales como nombres, contraseñas, llaves o citas. Incluye ejercicios prácticos y estrategias basadas en el funcionamiento de la memoria para aplicarlas en la rutina diaria.
Edición en inglés de 256 páginas, publicada en enero de 2001 por Random House Publishing Group (Bantam).
Pensado para adultos de cualquier edad que quieran reforzar su memoria: profesionales, padres ocupados, baby boomers y personas recién jubiladas.
