pasta blanda · ISBN 9783310006306
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«Trainingsprogramm Bauch, Beine, Po. Das Übungsbuch mit dem Dynaband.»: guía de ejercicios de Christof Baur y Bernd Thurner (Midena, pasta blanda).
Programa de entrenamiento para fortalecer el abdomen, las piernas y los glúteos mediante una banda elástica Dyna-Band. La obra funciona como guía práctica de ejercicios, con fotografías que muestran las posiciones y movimientos para tonificar estas zonas del cuerpo.
Publicado en 2004.
Pensado para quienes buscan una guía práctica para tonificar abdomen, piernas y glúteos con banda elástica.
