por Judy Sadgrove · Hispano Europea · pasta dura · ISBN 9788425512841
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«Tu salud después del parto» es la guía de salud de Judy Sadgrove, publicada por Hispano Europea en pasta dura (112 páginas, en español).
El libro se centra en la recuperación de la mujer durante el posparto: propone un plan práctico de salud que combina ejercicio, alimentación y cuidados corporales. Incluye orientación para tonificar el cuerpo y reducir el abdomen, además de prestar atención a las molestias internas y al estado emocional.
Pertenece a la colección Salud & Bienestar de Hispano Europea y se publicó originalmente en julio de 2001.
Dirigido a mujeres en el posparto que quieren recuperar su forma física y su equilibrio emocional con pautas prácticas.
