por Jordi Sanuy Bassa, Lluís Puig Torregrosa · Viena · pasta blanda · ISBN 9788483307205
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«Tu també pots: Prepara't amb els millors» es el ensayo deportivo de Jordi Sanuy Bassa y Lluís Puig Torregrosa, publicado por Viena en pasta blanda en catalán.
Un periodista y un fisioterapeuta reúnen los testimonios de dieciocho deportistas catalanes de élite. El libro aborda las claves del alto rendimiento, la prevención de lesiones, el peso de la alimentación y el descanso, y cómo potenciar las capacidades propias y superar los límites sin caer en excusas.
Está publicada en la colección «Fora de col·lecció» de Viena. Incluye prólogo de Kilian Jornet y epílogo de Anna Tarrés.
Para aficionados al deporte interesados en la psicología y la preparación física de los deportistas de élite.
