por I H. Schultz · libro de bolsillo · ISBN 9783134015164
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«Übungsheft für das autogene Training» es el manual de entrenamiento autógeno de I. H. Schultz, publicado por Georg Thieme en pasta blanda, en alemán.
La obra de I. H. Schultz es un cuaderno práctico para aprender el entrenamiento autógeno, un método de relajación que se basa en la concentración para alcanzar un estado de calma y autorrelajación. El texto presenta los ejercicios del método y orienta sobre cómo practicarlos.
La obra es la decimotercera edición mejorada (1973); el autor figura como Prof. Dr. Dr. h. c. I. H. Schultz, neurólogo en Berlín, y el libro se publicó en Stuttgart.
Pensado para lectores interesados en aprender o practicar el entrenamiento autógeno y la relajación.
