por Luis María Alonso-Villalobos Martín · Ediciones Pirámide · pasta blanda · ISBN 9788436808919
IVA incluido
Garantía Hamelyn
Si llega dañado o no es lo que pediste, te devolvemos el dinero.
Más de 30,000 productos enviados a México
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
Enviamos a CDMX, Guadalajara, Monterrey, Tijuana, Mérida, Puebla y todo el país.
«Una buena alimentación» es la guía de nutrición de Luis María Alonso-Villalobos Martín (Ediciones Pirámide, pasta blanda, 299 páginas, en español).
El libro expone de forma divulgativa los principios de una alimentación saludable: clasifica los alimentos en grupos (lácteos, carnes, huevos, pescado, verduras, legumbres, frutas, cereales, azúcares y grasas) y explica los nutrientes esenciales. Incluye menús equilibrados y tablas de composición de alimentos y de peso ideal.
Publicado en 1995, lleva el subtítulo «Aprender a comer favorece una alimentación y nutrición sanas y equilibradas» y pertenece a la colección Temas de Salud.
Una obra de consulta para quienes desean mejorar sus hábitos alimentarios y entender las bases de una nutrición equilibrada.
