por Raymond Abrezol · Editorial Sirio · pasta blanda · ISBN 9788486221454
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«Vencer con la sofrología» es el ensayo de autoayuda de Raymond Abrezol, publicado por Editorial Sirio en pasta blanda (260 páginas, en español).
Raymond Abrezol presenta la sofrología como una práctica para conocerse mejor, vivir en el presente y responsabilizarse de la propia salud. Con ejercicios guiados, propone soltar el peso del pasado, reducir el estrés y programar el futuro de forma positiva.
Segunda edición, traducida del francés por David García Valverde (título original: «Vaincre par la sophrologie»).
Un título orientado a lectores interesados en el desarrollo personal, la gestión del estrés y las terapias naturales.
