por Avy Joseph, Maggie Chapman · Capstone · pasta blanda · ISBN 9780857083548
IVA incluido
Garantía Hamelyn
Si llega dañado o no es lo que pediste, te devolvemos el dinero.
Más de 30,000 productos enviados a México
OXXO
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
Enviamos a CDMX, Guadalajara, Monterrey, Tijuana, Mérida, Puebla y todo el país.
«Visual CBT» es la guía práctica de terapia cognitivo-conductual de Avy Joseph y Maggie Chapman, publicada por Capstone en pasta blanda (352 páginas, en inglés).
La obra emplea ilustraciones y gráficos para explicar los principios de la TCC y ayudar a identificar patrones de pensamiento y conductas modificables. Contrapone respuestas emocionales saludables y no saludables —como depresión frente a tristeza o ira frente a molestia— e incluye ejercicios prácticos para aplicar las técnicas en el día a día.
Publicado en 2013, lleva el subtítulo 'Using Pictures to Help You Apply Cognitive Behaviour Therapy to Change Your Life' e incluye ilustraciones de Patrick Watkinson.
Para lectores que prefieren un enfoque visual y buscan herramientas prácticas de autoayuda basadas en la psicología.
