por Marcos Vázquez · GRIJALBO · pasta blanda · ISBN 9788425361821
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«Vive más» es el ensayo de divulgación sobre salud y longevidad de Marcos Vázquez, publicado por Grijalbo en pasta blanda (304 páginas, en español).
El libro contrapone la edad cronológica y la biológica y sostiene que esta última puede ralentizarse e incluso retroceder. Trata el ejercicio, la alimentación, el ayuno intermitente, el sistema inmunitario, las hormonas y los suplementos como vías para mantener la vitalidad. El cierre repasa tecnologías emergentes que podrían prolongar la vida.
Esta edición actualizada pertenece a la colección «Bienestar, salud y vida sana».
Va dirigido a lectores de salud y bienestar interesados en la longevidad y en la divulgación de Marcos Vázquez, autor de «Fitness Revolucionario».
