por Susanne Hühn · Schirner Verlag · pasta blanda · ISBN 9783843446983
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En este libro, Susanne Hühn ofrece una guía práctica para recuperar y gestionar la energía personal en el día a día. A través de una serie de pequeños rituales, la autora enseña al lector cómo establecer límites saludables, priorizar el bienestar propio y decidir conscientemente dónde invertir su atención y dedicación, ayudando a combatir el agotamiento emocional.
Susanne Hühn, reconocida asesora de vida y fisioterapeuta holística, comparte su amplia experiencia en el acompañamiento hacia la salud y el equilibrio. Esta obra se ha convertido en un referente de la literatura de autoayuda, proporcionando herramientas sencillas pero efectivas para alcanzar una mayor armonía y felicidad cotidiana.
