por Hildegard Ressel · FISCHER Taschenbuch · libro de bolsillo · ISBN 9783596170005
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«Was ich wirklich brauche» es la guía de autoayuda de Hildegard Ressel, publicada por FISCHER Taschenbuch en edición de bolsillo (190 páginas, en alemán).
Ressel invita a desprenderse de lo que creemos necesario: recortes de prensa sin leer, zapatos sin usar, ropa que ya no nos vale y equipos de aficiones olvidadas. Propone aplicar la misma limpieza al interior, soltando prejuicios, miedos y preocupaciones que ya no nos sirven, para aligerar el hogar y la mente y vivir con más despreocupación.
El subtítulo es «Inneren und äußeren Ballast abwerfen und wieder unbeschwert leben»; corresponde a la cuarta edición, publicada en agosto de 2006.
Para lectores de autoayuda que quieren ordenar su hogar y su mente; el enfoque es reflexivo, sin ejercicios prácticos.
