Worry Therapy

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Salud y Bienestar

ISBN |

9780870293450

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Detalles del libroTapa blanda

Editorial

Abbey Press

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Autor: Daniel Grippo

Descripción

Este libro de bolsillo, titulado 'Worry Therapy (Elf Self Help)', ofrece estrategias para el manejo del estrés y el bienestar psicológico. Publicado en agosto de 2000 por Abbey Press, cuenta con 76 páginas y está escrito en inglés. Las ilustraciones son de Robert W. Alley. Es una guía práctica para aquellos que buscan herramientas de autoayuda para lidiar con la ansiedad y las preocupaciones cotidianas.