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Yoga. Ejercicios cuerpo-mente

4.5

por Estela Fernández-Davila Vega · Libsa · pasta blanda · ISBN 9788466237956

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Yoga. Ejercicios cuerpo-mente
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Detalles del producto

Autor: Estela Fernández-Davila Vega
ISBN: 9788466237956
Editorial: Libsa
Idioma: Español
Formato: pasta blanda
Publicación: 23/2/2018
Páginas: 192 págs.
Dimensiones: 25 x 18 x 1.6 cm
Peso: 620 g
Categoría: Salud y Bienestar
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Sinopsis de Yoga. Ejercicios cuerpo-mente

Descubre los beneficios milenarios del yoga con esta guía práctica. Aprende a conectar cuerpo y mente a través de ejercicios que aumentan la flexibilidad, la fuerza y la autoestima. Este atlas fotográfico te guiará desde los primeros pasos hasta el perfeccionamiento, atrayendo serenidad y alejando la inquietud de tu vida. Ideal para principiantes y avanzados.



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