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Yoga Mind & Body

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por Sivananda Yoga Vedanta Centre · Dorling Kindersley · pasta blanda · ISBN 9780751305678

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Detalles del producto

Autor: Sivananda Yoga Vedanta Centre
ISBN: 9780751305678
Editorial: Dorling Kindersley
Idioma: Inglés
Formato: pasta blanda
Publicación: 18/6/1998
Páginas: 168 págs.
Dimensiones: 23.8 x 18.4 x 1.3 cm
Peso: 498 g
Categoría: Medicina popular
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Sinopsis de Yoga Mind & Body

Escrito por el Sivananda Yoga Vedanta Centre de Londres, parte de una red mundial de centros de enseñanza que promueven las enseñanzas de la antigua ciencia del Yoga, Yoga Mind & Body es una guía positiva para mejorar la salud, la felicidad y el bienestar espiritual. Este libro ofrece una estrategia de estilo de vida basada en los cinco principios sintetizados por Swami Vishnu-Devananda: ejercicio, respiración, relajación, dieta, y meditación y pensamiento, siendo accesible para personas de cualquier edad o nivel de condición física.



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