por Fadynha · Ground · pasta blanda · ISBN 9788571871977
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«Yoga para gestantes» es la guía de yoga para embarazadas de Fadynha, publicada por Ground en pasta blanda (248 páginas, en portugués de Brasil).
La obra presenta un método personalizado de yoga dirigido a mujeres embarazadas, con posturas adaptadas, ejercicios de respiración y momentos de relajación y meditación. Su práctica busca favorecer el aporte sanguíneo al bebé, el equilibrio interno de la madre, la flexibilidad mental y el tono de la musculatura abdominal, lo que también facilita la recuperación tras el parto.
Segunda edición, publicada el 8 de julio de 2008; el subtítulo de la cubierta es «método personalizado».
Recomendado para mujeres embarazadas que quieran mantener su bienestar físico y emocional con una práctica de yoga adaptada a su estado.
