por Louise Taylor · Alianza · pasta blanda · ISBN 9788420640563
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«Yoga para mujeres» es la guía introductoria al yoga de Louise Taylor, publicada por Alianza en pasta blanda (240 páginas, en español).
El libro parte de la inquietud de muchas mujeres por mantener la salud y encontrar serenidad interior en un contexto de tensión y ansiedad. Plantea un camino gradual y accesible al yoga: cada capítulo introduce asanas y ejercicios de meditación para equilibrar mente y cuerpo, y un texto inicial explica los orígenes de la práctica y la metodología.
Traducción de Juan Vicente Mayoral de Lucas. Edición española de 2002 en la colección Libros Singulares; el original inglés es de 1994, The Woman's Book of Yoga: A Journal for Body and Mind.
Para mujeres que quieran iniciarse en el yoga y busquen una guía práctica para trabajar el cuerpo y la mente.
