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Yoga para personas muy ocupadas
por Marie-Françoise Lemoine · TIKAL EDICIONES · tapa blanda · 238 pag
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4.2
Páginas: 238 pagAutor: Marie-Françoise LemoineEditorial: TIKAL EDICIONESFormato: tapa blandaIdioma: es-ESPublicación: 27/9/1996ISBN: ISBN 9788430581863
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Sinopsis de Yoga para personas muy ocupadas
Este libro, 'Yoga para personas muy ocupadas', ofrece una guía práctica para integrar el yoga en la vida diaria, incluso con agendas apretadas. Marie-Françoise Lemoine presenta un programa accesible para serenar la mente y relajar el cuerpo a través de unos minutos de práctica diaria. Ideal para aquellos que buscan reducir el estrés y mejorar su bienestar general sin dedicar horas a la práctica del yoga.
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