Yoga para una vida sana

Descripción

Este libro, 'Yoga para una vida sana', es una guía práctica para integrar el yoga en la vida diaria y mejorar tanto la salud física como mental. Escrito por Ramiro A. Calle, el libro explora la armonía entre el cuerpo y la mente a través de la práctica del yoga. Publicado por Temas de Hoy en su colección Booket, esta edición de tapa blanda cuenta con 248 páginas y ofrece una visión completa del yoga como herramienta para el bienestar.