por Marisa Peer · Sphere · pasta blanda · ISBN 9781847441393
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«You Can Be Thin: The Ultimate Programme to End Dieting... Forever» es la guía de autoayuda de Marisa Peer publicada por Sphere en pasta blanda (192 páginas, en inglés).
Marisa Peer propone reprogramar la mente para cambiar la relación con la comida y alcanzar un peso saludable sin dieta. Con ejercicios, repetición y cuestionarios, la lectura actúa como un tratamiento de hipnoterapia para romper patrones negativos, eliminar antojos y dejar de comer por hábito, emoción o adicción.
El libro se publicó en 2008 en inglés; la portada promociona un CD con una sesión de hipnosis.
Dirigido a lectores de autoayuda y bienestar que buscan entender el origen emocional de la comida y dejar de hacer dieta.
