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101 Ejercicios Paso a Paso de Pilates
101 Ejercicios Paso a Paso de Pilates
Salud y Bienestar

101 Ejercicios Paso a Paso de Pilates

3.8

por José Rodríguez · Libsa · pasta dura · ISBN 9788466216371

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101 Ejercicios Paso a Paso de Pilates
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Detalles del producto

Autor: José Rodríguez
ISBN: 9788466216371
Editorial: Libsa
Idioma: Español
Formato: pasta dura
Publicación: 2/2/2009
Páginas: 128 págs.
Dimensiones: 29.2 x 21.6 x 2.5 cm
Peso: 74 g
Categoría: Salud y Bienestar
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Sinopsis de 101 Ejercicios Paso a Paso de Pilates

Descubre cómo mejorar tu bienestar físico con '101 Ejercicios Paso a Paso de Pilates'. Este libro te guía a través de una serie de ejercicios de pilates diseñados para fortalecer tu cuerpo, mejorar tu flexibilidad y promover la relajación. Con instrucciones claras y fáciles de seguir, es perfecto tanto para principiantes como para aquellos con experiencia en pilates. Aprende a realizar cada ejercicio correctamente y disfruta de los beneficios de esta disciplina en la comodidad de tu hogar.



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