por Carolina Abad · Incunabula · pasta dura · ISBN 9789589954850
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«150 ideas para celebrar tu bienestar» es la guía práctica de bienestar de Carolina Abad, publicada por Incunabula en pasta dura (159 páginas, en español).
Guía de bienestar que reúne 150 ideas prácticas para incorporar pequeños cambios en la rutina diaria. A lo largo de sus páginas aborda alimentación, hábitos saludables y autocuidado, con propuestas sencillas orientadas a conseguir un mayor equilibrio físico y emocional y a fomentar un estilo de vida más consciente.
Publicada en 2016; texto en español de Colombia. Se enmarca en las categorías de salud y bienestar.
Dirigida a lectores que quieren empezar a cuidar su salud con cambios pequeños y sostenibles en el día a día.
