por Dagmar Herzog · Robinbook · pasta blanda · ISBN 9788479272142
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«Adelgazar con la mente» es la guía de salud y bienestar de Dagmar Herzog, publicada por Robinbook en pasta blanda (216 páginas, en español).
El libro propone un entrenamiento mental basado en la programación del subconsciente para cambiar los hábitos alimentarios y alcanzar una silueta delgada. Incluye afirmaciones y visualizaciones para eliminar el deseo de comer entre horas, mantener la línea tras una dieta y adoptar una actitud más ponderada ante la comida.
Pertenece a la colección Vida Positiva / Salud Natural (n.º 48) de Robinbook. Traducción de Natalia Gascón del original alemán 'Mentales Schlankheits-training'.
Obra orientada a personas que han probado varias dietas sin resultados y buscan un enfoque psicológico para perder peso y mantener la línea.
