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ISBN: 9788472454125
En este ameno libro, Mihaly Csikszentmihalyi, autor del best-seller mundial 'Fluir (Flow)', nos invita a mejorar nuestra calidad de vida. A través de un estudio exhaustivo, el autor nos muestra cómo solemos vivir desconectados de nuestras emociones, oscilando entre la ansiedad y el aburrimiento. Sin embargo, 'Aprender a fluir' nos ofrece una guía para recuperar la plenitud, proponiendo retos que exijan concentración y compromiso, en lugar de ceder a un hedonismo vacío. Este libro es una herramienta valiosa para transformar nuestra vida y experimentar la alegría del compromiso total en cada momento.
Mihály Csíkszentmihályi fue un psicólogo húngaroestadounidense, profesor de psicología en la Universidad de Claremont (California), jefe del departamento de psicología en la Universidad de Chicago y del departamento de sociología y antropología en la Universidad Lake Forest. Destacó por su trabajo acerca de la felicidad, la creatividad, el bienestar subjetivo y la diversión, pero es más famoso por crear la teoría del flujo y por el trabajo que realizó durante mucho tiempo acerca de ese tema. Escribió numerosos libros y más de 120 artículos y capítulos. Martin Seligman, quien fuese presidente de la Asociación Psicológica Norteamericana, describió a Csikszentmihalyi como el más importante investigador del mundo en el tema de la psicología positiva. Es uno de los psicólogos más citados hoy en día en campos diversos de la psicología y los negocios, pero esta se puede aplicar en todos los campos de la vida cotidiana.
