por Walter Riso · Pasta blanda · ISBN 9789724146225
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«Aprender a Gostar de Mim» es el libro de autoayuda de Walter Riso, publicado por Leya en pasta blanda (128 páginas, en portugués).
Walter Riso plantea que, desde pequeños, se aprende a cuidar el cuerpo pero no la higiene mental ni el autoamor, y propone enamorarse de uno mismo, ser valiente y construir un «yo sostenido» para una vida más feliz y resistente. Una buena autoestima incrementa las emociones positivas, mejora las relaciones y da más independencia y autonomía.
Edición publicada en enero de 2023; la obra original se publicó en 2012.
Para lectores de autoayuda, psicología y desarrollo personal interesados en fortalecer la autoestima y el bienestar emocional.
Psicólogo clínico y escritor italocolombiano, autor de ¿Amar o depender? y de Enamórate de ti. Especialista en terapia cognitiva y en relaciones afectivas sanas, ha vendido millones de ejemplares en América Latina y España.
