por Kazimierz Fidelus, Józef Kocjasz · EDITORIAL SIMON BOLIVAR SAS · pasta blanda · ISBN 9788485945467
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«Atlas de ejercicios físicos para el entrenamiento» es el manual de ejercicios de Kazimierz Fidelus y Józef Kocjasz, en pasta blanda, en español.
El libro explica los fundamentos teóricos y el método para codificar ejercicios, mediante un sistema de clasificación basado en el análisis electromiográfico de los principales músculos. Incluye 1950 ejercicios codificados, con dibujo y descripción, organizados en bloques para miembros superiores, inferiores, tronco y ejercicios globales.
La edición de 1989 en pasta blanda consta de 277 páginas y pertenece a la categoría deportes y recreación.
Indicado para entrenadores, deportistas y estudiantes de actividad física que busquen un repertorio sistematizado de ejercicios.
