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Dietética y nutrición

Comer bien para vivir mejor

3.9

por María José Roselló, Rodrigo J. Pallás · Editorial Popular · pasta blanda · ISBN 9788478840885

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Comer bien para vivir mejor
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Detalles del producto

Autor: María José Roselló, Rodrigo J. Pallás
ISBN: 9788478840885
Editorial: Editorial Popular
Idioma: Español
Formato: pasta blanda
Publicación: 2003
Páginas: 125 págs.
Dimensiones: 23 x 15 x 2 cm
Peso: 250 g
Categoría: Dietética y nutrición
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Sinopsis de Comer bien para vivir mejor

«Comer bien para vivir mejor» es la guía básica de nutrición de María José Roselló Borredá y Rodrigo J. Pallás Albiac, publicada por Editorial Popular en pasta blanda (125 páginas, en español).

La obra explica los principios de una alimentación saludable y cómo prevenir problemas de salud como la arteriosclerosis y la osteoporosis mediante una dieta adecuada. Defiende que comer bien no es comer mucho ni lo más caro, sino hacerlo con sentido común y, en la medida de lo posible, en compañía. Los autores proponen herramientas para que cada lector diseñe su propia dieta personalizada.

Forma parte de la colección «Para mayores», número 3.



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