por Odile Payri · Plaza & Janés · pasta dura · ISBN 9788401901386
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«Cómo conseguir un vientre esbelto» es la guía de salud y bienestar de Odile Payri, publicada por Plaza & Janés en pasta dura (128 páginas, en español).
Guía práctica centrada en el ejercicio físico para adelgazar la zona del vientre. A partir de rutinas sencillas, la obra busca ayudar a reducir grasa abdominal, fortalecer la musculatura y conseguir una silueta más estilizada, con un enfoque divulgativo propio de la colección Plaza & Janés Util.
La edición recogida en esta ficha corresponde a la traducción de Ofelia Serralta y se publicó dentro de la colección Plaza & Janés Util.
Público interesado en salud y bienestar que busca una guía práctica de ejercicios para estilizar el abdomen.
