por Rita La Rosa · De Vecchi · pasta blanda · ISBN 9788431513085
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«Cómo eliminar 7 kilos en 30 días» es una guía de salud y adelgazamiento de Rita La Rosa, publicada por De Vecchi en pasta blanda (160 páginas, en español).
La obra plantea un plan de treinta días para perder siete kilos combinando pautas de alimentación y actividad física. Reúne dietas, programas y ejercicios orientados a adelgazar y a mantener el peso alcanzado, con un enfoque práctico que facilita su seguimiento en la vida diaria.
Publicado en 1995, se enmarca en el ámbito de la salud y el bienestar, dentro de las obras de dietas para reducir peso.
Adecuado para lectores que buscan una guía breve con rutinas de alimentación y ejercicio para bajar peso en un mes.
