por Nitya Lacroix · Livraria Civilização Editora · pasta blanda · ISBN 9789722617482
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«Como Relaxar - 101 Sugestões» es la guía práctica de bienestar de Nitya Lacroix, publicada por Livraria Civilização Editora en pasta blanda (72 páginas).
Recopila 101 sugerencias prácticas pensadas para integrar momentos de calma en la rutina diaria. Con un enfoque directo y consejos de expertos, aborda la relajación de forma rápida y accesible. Las abundantes ilustraciones en color ayudan a comprender y aplicar cada recomendación en la vida cotidiana.
Publicado en 2000. Temática: salud y bienestar.
Recomendado para lectores con agendas ocupadas que quieran incorporar pequeños momentos de relajación y calma a lo largo del día.
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