por Liisa Kyle · Pasta dura · ISBN 9788197081163
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«Coping in Times of Crisis» es la guía práctica de autoayuda de Liisa Kyle, publicada por Aleph Book Company en pasta dura y en inglés.
La obra ofrece estrategias y actividades conscientes para afrontar crisis de distinta índole: regular emociones, recuperar la calma, priorizar la seguridad emocional y el autocuidado, extraer aprendizajes del pasado y manejar la incertidumbre ante un futuro desconocido.
Publicado en 2024 por Aleph Book Company. El título completo incluye el subtítulo «Ways to Handle Uncertainty and Navigate the Unknown Future». La autora figura en cubierta como Liisa Kyle, PhD.
Para lectores que atraviesan una crisis o incertidumbre y buscan herramientas prácticas para cuidar su bienestar emocional y adaptarse a los cambios.
