por Ken Dychtwald · Temas de Hoy · pasta blanda · ISBN 9788478802296
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«Cuerpo mente: hacia el pleno conocimiento de uno mismo» es el ensayo de Ken Dychtwald, publicado por Temas de Hoy en 1993 en pasta blanda (312 páginas).
Partiendo de la idea de que el cuerpo expresa lo que la mente siente, el autor propone tomar conciencia de las tensiones y sensaciones físicas como vía hacia el autoconocimiento. La integración de ambos planos se presenta como un camino para alcanzar mayor bienestar y equilibrio personal.
Para lectores interesados en el autoconocimiento, la salud y el bienestar, y en la relación entre los procesos corporales y los mentales.
