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Autoayuda

¿De qué tiene miedo?

4.1

por Sue Breton · Grijalbo · pasta blanda · ISBN 9788425319990

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¿De qué tiene miedo?
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Detalles del producto

Autor: Sue Breton
ISBN: 9788425319990
Editorial: Grijalbo
Idioma: Español
Formato: pasta blanda
Páginas: 205 págs.
Peso: 209 g
Categoría: Autoayuda
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Sinopsis de ¿De qué tiene miedo?

«¿De qué tiene miedo? Cómo superar las crisis de angustia» es la guía de autoayuda de Sue Breton, publicada por Grijalbo en pasta blanda, en español.

Obra centrada en las crisis de angustia: explica en qué consisten los ataques de pánico y ofrece orientación para afrontarlos y superarlos. Trata el miedo como una experiencia que puede comprenderse y abordarse, con un enfoque orientado a la superación personal.

El libro consta de 205 páginas y la portada lo anuncia en la colección Autoayuda y Superación.

Pensado para lectores que afrontan crisis de angustia y buscan orientación práctica para superarlas.



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