por José Francisco González Ramírez · Edimat Libros · pasta blanda · ISBN 9788484038443
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«Dejar de fumar» es la guía práctica de autoayuda de José Francisco González Ramírez, publicada por Edimat Libros en pasta blanda (192 páginas, en español).
La obra explica las consecuencias del consumo de tabaco y presenta un método para abandonar el hábito. Con un enfoque claro, combina información sanitaria con estrategias de autoayuda y consejos prácticos para afrontar el proceso, mejorar la calidad de vida y alcanzar el bienestar personal.
Publicado en 2001, lleva el subtítulo «Una guía para conocer las consecuencias del tabaco y cómo conseguir mejorar su calidad de vida».
Pensado para quienes desean dejar el tabaco y necesitan un método claro con pautas de autoayuda para mejorar su salud y bienestar.
